Bazen ”hayır” demek, güçlü kişiliğiniz olduğunu göstermenin ve kendinizi sömürülmekten korumanın en güzel yolu. Peki bu kelimeyi insanları kırmadan söylemenin yolunu keşfedemezmiyiz ? Elbette mümkün !…

İşte hayır demenin yolları;

Bulunduğunuz ortamda Nefes alma ve rahatlama alışkanlıkları kazanmak için egzersiz yapmak, ”hayır” demeniz durumunda geriliminizi kolaylıkla kontrol altına almanızı sağlar.

Aynı şekilde karşılık vermekten kaçınmamak, bu kelimeyi kullanmak sizi hiç te uyumsuz ya da korkak yapmaz.” Bu gün kibar değilsiniz” sözü karşısında ” evet, bu gün kibar değilim” diyerek karşılık vermenizde sakınca yok…

İş veya yemek teklifi gibi değişik bir durumla karşılaşma halinde karşınızdakini reddetmeden önce düşünmek için vakit istemeniz faydalı olabilir.

Agresif ve sert bir tavırla ”hayır” demek yerine kendinizden emin bir şekilde ”üzgünüm fakat mümkün değil” gibi bir ifede kullanmanız karşıdaki kişinin sizi daha kolay anlamasına yardımcı olur.

Hayır demenize rağmen karşıdaki size ısrar ediyorsa, o zaman görüşlerininizi farklı bir şekilde dile getirin.Ancak; yeni gerekceler sunarak konuşmaya devam etmeyin ki karşınızdaki kişi sizin kararlığınızdan emin olsun.

Yakın bir arkadaşınız sizi tenis maçına davet ediyor ama siz o gün vaktinizi evde geçirmek istiyorsunsuz. Ne yapmak istediğinizi ona açıkca söyleyin. Böylelikle karşınızdaki sizinle ilgili olumsuz düşünmeyecek  ve yanlış anlaşılma kaygınızda kolayca ortadan kalkacaktır.

Arkadaşınızla alışverişe çıkmak istemiyormusunuz ? O zaman ona dönüşte kendisiyle kahve- çay içebileceğinizi aldıklarına bakmanızın hoşuna gideceğini söyleyin. Bu durumda kendinizi rahat hissedecek ve aynı zamanda onu da mutlu etmiş olacaksınız.